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Welch Geistes-Kind ich bin des Lied…

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Dein „Geist braucht neue Nahrung-sowie dein Körper täglich neue Nahrung benötigt. Dein „Geist“ muss wachsen, führe deinem „Geist die nötige Nahrung zu in dem du meditierst…

Meditation bedeutet weiter Entwicklung für deinen „Geist“ ohne regelmässige, immer wieder kehrende Meditationen bringen dir den nötigen „Schub“ für deine Inspirationen.

https://www.meditations.io/de/

Lass dich Inspirieren durch regelmäßige Meditationen die kosten nicht viel und bringen dir jede Menge…

Diese spirituelle Geschichte ist auf meinem Mist gewachsen..

Es treffen sich 2 Wesen, das eine Wesen ist männlich das andere weiblich.Der der männliche ist der“Geist“ die weibliche ist die Spiritualität. Bei ihrem Treffen finden die beiden Gefallen an einander, beide verlieben sich und streben einen Bund. Dieser Bund war voller Leidenschaft in der dann auch eine Zeugung statt fand und ein Nachkomme aus dieser Vereinigung entsprungen ist. Dieses Kind nenne ich INSPIRATION… Der Verfasser….h

https://www.meditations.io/de/
  • Sie bekommen von jedem Track zwei Varianten: Eine kürzere für Meditations-Anfänger und eine längere für Fortgeschrittene.
  • Die Meditationen wurden nach den neuesten Forschungsergebnissen erstellt.
  • Im Hintergrund hören Sie eine beruhigende Melodie mit Binaural Beats. Dadurch gelangt man durchschnittlich in weniger als einer halben Minute in den meditativen Alpha-Zustand.
  • Es macht Spaß und ist einfach: Kopfhörer aufsetzen, auf Start drücken, und Sie beginnen sofort.
  • Die Meditationen sind sehr abwechslungsreich. Die 31 Tracks sind alle völlig verschieden.
  • Ohne esoterische Elemente – Sie können dabei ganz normal auf einem Stuhl sitzen, selbst im Büro oder in der U-Bahn.

Möchten Sie eine Meditation testen?
Hier können Sie sofort die erste Meditation ausprobieren.
Setzen Sie dazu einen Kopfhörer auf, schließen Sie die Augen und tauchen Sie für 5 Minuten in die Meditation ein:

Drei weitere kostenlose Meditationen:
Tragen Sie Ihre E-Mail ein und Sie erhalten sofort drei kostenlose Meditationen und weitere Tipps zum Meditieren:

(Ihre E-Mail wird nicht weitergegeben, Sie können sich jederzeit wieder abmelden.) 

Und so gelangen Sie durchschnittlich innerhalb einer halben Minute in den meditativen Alpha-Zustand:

Im Hintergrund jeder gesprochenen Meditation ist eine entspannende Melodie zu hören. 
In diese Melodie sind Binaurale Beats(siehe Wikipedia-Artikel zu Binauralen Beats) eingebaut. 

Verstärkt wird der Effekt dadurch, dass Sie Atemgeräusche und ruhige Herztöne hören. 

Wer diese Musik während des Arbeitens hört, kann sich besser konzentrierenund hat weniger Stress

Wir haben diese Musik in dieSprachkurs-Software eingebaut (die wir ebenfalls verlegen) und konnten messen, dass die User 32% schneller lernen und 65% länger vor dem PC sitzen bleiben. In Summe lernen sie also doppelt so viel wie Leute, die diese Musik nicht während des Lernens hören.

„Ca. 80% der heutigen Millionäre meditieren täglich – und das muss ja einen guten Grund haben.“ 

Wer meditiert, hat viele Vorteile:
Welch Geistes-Kind ich bin des Lied... 2
  • Das Unterbewusstsein hat eine viel größere Rechenleistung als das Bewusstsein. Wer meditiert, kann Probleme viel schneller und intuitiverlösen.
  • Selbst nur eine kurze Meditation am Morgen senkt den Stress den ganzen Tag hinweg.
  • Meditierende leben gesünder: Wer meditiert, ernährt sich gesünder, trinkt weniger Alkohol, raucht weniger und stellt schneller schlechte Angewohnheiten ab.
  • Meditierende leben länger: Laut einer Studie bekommen Meditierende seltener Krebs und Schlaganfälle. Außerdem sind die Cholesterinwerte niedriger und man hat weniger Migräne.
  • Meditierende sind produktiver, da sie sich besser konzentrieren können.
  • Meditierende sind zufriedener, da sich viele emotionale Probleme leicht durch Meditation lösen lassen.
  • Meditierende schlafen schneller ein und schlafen tiefer. Sie können früher aufstehen als Nicht-Meditierer und sind trotzdem genauso erholt.

„Stellen Sie sich vor, Sie könnten ein Beruhigungsmittel bekommen, ein Schlafmittel, ein Schmerzmittel, ein Antidepressivum und ein Mittel, mit dem man ständig neue Ideen bekommt. Und all dies in einer Tablette. Ohne jegliche Nebenwirkungen. So etwas gibt es seit Jahrtausenden: Meditation. Und dann kommt jemand und entfernt die ganzen esoterischen Elemente. Und plötzlich will das jeder nutzen.“ 

Und dies ist in den 31 Meditationen enthalten:
  • Am Anfang werden Sie in den meditativen Alpha-Zustand geführt. Durch die binauralen Beats gelangt das Gehirn durchschnittlich nach ca. 30 Sekunden in diesen Zustand. Dies ist etwa dreimal erholsamer als Schlaf.
     
  • Danach folgt eine Entspannungsübung. In dieser wird derKörper komplett entspannt. Der Körper kann dadurch den Sauerstoff besser aufnehmen und man wird extrem ruhig.
  • Sie bekommen jeweils eine kürzere und eine längere Version, für Meditations-Anfänger und für Fortgeschrittene.

Danach folgt die Hauptmeditation. Insgesamt bekommen Sie31 unterschiedliche Haupt-Meditationen.
Darin enthalten:

  • Selbstbewusstseins-Meditation:
    Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein innerhalb weniger Minuten.
  • Ernährungs-und-Fitness-Meditation:
    Werden Sie sportlicher und ernähren Sie sich besser.
  • Schlechte Angewohnheiten loswerden:
    Mit dieser Methode verbessern Sie Ihren Charakter.
  • Sozialleben-Meditation:
    Hiermit verbessern Sie Ihre Freundschaften und haben mehr Spaß im Leben.
  • Gute-Laune-Meditation
    Einfach anhören und Sie fühlen sich sofort besser
  • Persönlichkeitsverbesserung
    Erforschen Sie im Unterbewusstsein, welche Charakterstärken Sie verbessern sollten.
  • Unbeliebte Tätigkeiten-Meditation:
    So wird es Ihnen einfacher fallen, Tätigkeiten zu tun, die Sie nicht mögen. 
  • Glücklicher werden
    Hiermit erforscht Ihr Unterbewusstsein, was Sie ändern müssen, um noch glücklicher zu werden.
  • Schwebende Meditation
    Wollten Sie schon immer mal fliegen können? Mit dieser Übung können Sie dies wie in einem Traum ausprobieren.
  • Die perfekte Tagesplanung:
    Hiermit sehen Sie ganz klar, was Sie in den nächsten 24 Stunden alles schaffen können.
  • Macht-Meditation:
    Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein mit dieser erstaunlichen Power-Pose. 
  • Meditation der zukünftigen Erlebnisse:
    Finden Sie heraus, was Sie in der nächsten Zeit alles erleben möchten. 
  • Problemlösungs-Meditation:
    Mit dieser Methode löst Ihr Unterbewusstsein Ihre Probleme, so als ob andere sie für Sie lösen würden. Dadurch kommen oft ganz erstaunliche Lösungen zutage. 
  • Weniger süchtig werden:
    Mit dieser Meditation können Sie eine Sucht loswerden. 
  • Beziehungs-Meditation:
    Diese Übung verbessert Ihre Beziehungen. Ihr Unterbewusstsein sagt Ihnen dabei, was Sie wie verbessern können. 
  • Affirmationen-Meditation:
    Hierdurch steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und fühlen sich besser. 
  • Fortbildungs-Meditation:
    Erforschen Sie, was Sie noch lernen möchten. 
  • Schmerzen vermindern
    Diese erstaunliche Übung wirkt wie ein Schmerzmittel, falls Ihnen etwas weh tut. Aber ohne Nebenwirkunge
  • Karriere-Meditation:
    Verbessern Sie Ihre Karriere und finden Sie heraus, was Sie verbessern können. 
  • Die Fragen-Methode-Meditation:
    Mit dieser Methode findet Ihr Unterbewusstsein ganz automatisch die Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen.
  • Finanz-Meditation:
    Bekommen Sie neue Erkenntnisse zu Ihrer langfristigen Finanzplanung in dieser Meditation. 
  • Mindfullness-Meditation
    Werden Sie sich Ihres Körpers bewusster. 
  • Das perfekte Ich:
    Visualisieren Sie, was Sie an Ihrem Charakter alles verbessern können. 
  • Bodyscan-Meditation
    Spüren Sie Ihren Körper, wie Sie ihn noch nie gespürt haben. 
  • Feuer-Atem-Meditation:
    Der Energieschub für den Tag. Eine jahrtausendalte Methode wurde hierzu neu aufgelegt. 
  • Zeitreise-Meditation:
    Reisen Sie innerlich 7 Jahre in die Zukunft. 
  • Chakra-Meditation
    Tanken Sie 7 Stellen Ihres Körpers mit Energie auf und fühlen Sie sich den ganzen Tag besser. 
  • Stille Meditation
    Wer alle vorherigen geführten Meditationen gemacht hat, wird nun zum ersten Mal in einer stillen Meditation in sich selbst gehen.

Sie bekommen jeden Tag genau die Meditation präsentiert, die zur vorherigen Reihe passt.
Dies nimmt Ihnen die Entscheidung ab, welche Meditation Sie denn machen sollten.
Sie können aber auch auf alle anderen Meditationen zugreifen und diejenige machen, die Ihnen gerade am liebsten ist. 

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Im Meditations-Komplettpaket sind zusätzlich enthalten:
  • 13 zusätzliche Meditationen:
      
    Die folgenden Meditationen bekommen Sie zusätzlich dazu. Sie bekommen jeweils eine kürzere und eine längere Version, für Meditations-Anfänger und für Fortgeschrittene. 
    • Neue Geschäftsidee finden für Unternehmer:
      Mit dieser Meditation können Sie gezielt neue Geschäftsfelder erforschen und lassen Ihr Unterbewusstsein nach neuen Einnahmequellen suchen.
    • Ideenfindung für Unternehmer:
      Mit dieser Meditation können Sie neue Ideen für ein bestehendes Business finden.Superhelde
  • 19 Meditationen für Kinder:
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    Diese sind ab 4 Minuten lang und sind für Kinder ab 6 Jahre geeignet.
    Sie bekommen jeweils eine zweite Variante dazu, die etwas länger ist und von älteren Kindern ab 10 Jahren verwendet werden kann.
    Auch Erwachsene können diese als Anfänger-Meditationen verwenden.
     
    Alle Kindermeditationen beginnen mit einer Führung in die Meditation und einer Entspannung des ganzen Körpers. Danach folgt eine kurze Visualisierung oder Übung.
     
    Kinder, die meditieren, sind ausgeglichener und ruhiger, können sich besser konzentrieren und sind laut einer Studie signifikant besser in der Schule.
     
    Folgende Meditationen bekommen Sie für Kinder:
     
    • Visualisierung „am Strand“
    • Visualisierung „im Wald“
    • Visualisierung „in den Bergen“
    • Visualisierung „im Meer“
    • Verbundenheit mit der Welt: Ihr Kind wird dadurch harmonischer
    • Dankbarkeit: Ihr Kind drückt darin Dankbarkeit aus
    • Anderen vergeben: Hierdurch baut Ihr Kind seinen Ärger ab
    • Immunsystem: Verbessert das Immunsystem des Kindes
    • Gute-Laune-Meditation: Ihr Kind ist danach besser aufgelegt
    • Schwebende Meditation: Verbessert die Vorstellungskraft Ihres Kindes
    • Mindfullness-Meditation: Beruhigt Ihr Kind
    • Selbstbewusstseins-Meditation: Ihr Kind bekommt dadurch mehr Selbstvertrauen
    • Affirmationen-Meditation: Steigert ebenfalls das Selbstbewusstsein Ihres Kindes
    • Bodyscan-Meditation: Ihr Kind spürt seinen Körper, wie es ihn noch nie gespürt hat
    • Stille Meditation: In vier Variationen mit 30 Sekunden, 1, 2 und 3 Minuten Länge
    • Einschlaf-Meditation für Kinder: Damit Ihr Kind sanft und schnell in den Schlaf gleitet.
  • 12 Einschlaf-Meditationen:
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    Mit diesen Meditationen schlafen Sie schnell ein und finden einen tiefen und erholsamen Schlaf. 
     
    Folgende Einschlaf-Meditationen erhalten Sie jeweils in kürzerer und längerer Version:
     
    • Einschlaf-Meditation: Schlafen Sie in nur 4 Minuten ein
    • Einschlaf-Meditation am Strand
    • Einschlaf-Meditation im Wald
    • Einschlaf-Meditation in den Bergen
    • Einschlaf-Meditation im Ozean
    • Einschlaf-Meditation mit Dankbarkeit und Tagesplanung
    • Einschlaf-Meditation mit der perfekten Tagesplanung
    • Einschlaf-Meditation mit Problemlösung
    • Einschlaf-Meditation und ein Gespräch mit Ihrem Mentor
    • Einschlaf-Meditation und Ihr Leben in 5 Jahren
    • Einschlaf-Meditation und Ihr perfektes Ich
    • Einschlaf-Meditation mit Zeitreise
  • Meditationsmusik:
    Die Meditationsmusik ist so gebaut, dass Sie sich enorm konzentrieren können.
  • Hören Sie die Meditationsmusik während der Arbeit, um schneller und fokussierter arbeiten zu können und mehr zu erreichen. Hören Sie die Musik beim Lernen, um sich besser zu konzentrieren und sich schneller alles merken zu können.
     https://www.meditations.io/de

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